أعراض متلازمة مقاومة الإنسولين
صحة تحميل الموضوع ملف ورد تحميل الموضوع ملف PDF

أعراض متلازمة مقاومة الإنسولين

نبذه مختصرة عن الموضوع

يُنصح بالتوجه للعلاج الفوري لمتلازمة مُقاومة الإنسولين تجنباً للإصابة بمرض السكري

الموضوع كاملاً

دليل الموضوع

·         نبذه عامه

·         أسباب متلازمة مقاومة الإنسولين

·         أعراض متلازمة مقاومة الإنسولين

·         علاج متلازمة مقاومة الإنسولين

 

نبذه عامه

متلازمة مقاومة الإنسولين هي حالة فيزيائية يتغير بها الهرمون الذي يُفرز الإنسولين إلى هرمون أقل فاعلية في تخفيضه لمستويات السكر في الدم، ويرمز لها بالرمز "آي آر"،

 وينتج عنها العديد من الأضرار الصحية إن لم يعتنى الإنسان بصحته جيداً، ويُحافظ عليها،

 وسنتعرف في هذا المقال على الآتى:

أسباب متلازمة مقاومة الإنسولين

  أسباب وراثية:

قد تنتشر حالات مُقاومة متلازمة الإنسولين في العائلة الواحدة، ويكثر تواجدها في حالات زواج الأقارب، وغالباً ما تُورث لدى المصابين بمرض السكري من النوع الأول.

النظام الغذائي:

إن تناول أنواع مُعينة من الأغذية تزيد من احتمالية الإصابة بمتلازمة مُقاومة الإنسولين، كتناول كميات عالية من الفركتوز، واستعمال المحليات الصناعية بشكل مُفرط، والإكثار من شرب المياه الغازية القليلة السعرات.

  الارتباط المرضي:

 ترتبط الإصابة بمتلازمة مقاومة الإنسولين مع مرض السكري من النوع الأول، إضافة إلى ارتباطه بحالات الإصابة بالالتهاب الكبدي الوبائي (فيروس سي)، إذ تزداد مُعدلات الإصابة بمقاومة الإنسولين بين المصابين به بنسبة تزيد عن الأربعة أضعاف عن الأشخاص الأصحاء، كما وترتبط مُقاومة الإنسولين بشكل قوي بين النساء المصابات بمرض تكيس المبايض.

الزيادة الكبيرة بالوزن:

 إن الزيادة المفرطة في الوزن تُسبب حدوث خلل في إفراز الإنسولين الطبيعيّ بالجسم الأمر الذي يُسبب تعباً هائلاً للكبد أثناء مُحاولته تنظيم الجلوكوز بالدم.

أعراض متلازمة مقاومة الإنسولين

  • الشعور بالإجهاد
  • الإعياء الدائم.
  • حدوث ارتفاع في نسبة السكر بالدم وذلك لمن لا يُعانون من مرض السكري.
  • الشعور بتشويش في الرأس
  • ضعف في التركيز.
  • حدوث انتفاخ، وغازات، والشعور بتخمر بعد الأكل.
  • الشعور بالنعاس دائماً، وبالأخص بعد تناول الكربوهيدرات، والسكريات.
  • حدوث زيادة في الوزن بشكل ملحوظ، وتراكم للدهون في أماكن مُعينة كالكرش، والذراعين، والأرداف.
  • حدوث ارتفاع في مستوى الدهون الثلاثية بالدم، وزيادة في نسبة الكولسترول به.
  • حدوث ارتفاع مُفاجئ في ضغط الدم للمصابين بالسكرى.
  • تغير الحالة المزاجية، وسوئها.

علاج متلازمة مقاومة الإنسولين

  • يُنصح بالتوجه للعلاج الفوري لمتلازمة مُقاومة الإنسولين تجنباً للإصابة بمرض السكري
  • من أكثر العلاجات نجاحاً وفعالية هي إنقاص الوزن، والالتزام بممارسة التمارين الرياضية
  • خاصة رياضة المشي، واتباع حمية غذائية تشتمل على نسبة قليلة من السعرات الحرارية
  • الابتعاد عن أكل المحليات الصناعية، ومراقبة نسب الكربوهيدرات المتناولة خلال اليوم
  • من الأحماض الدهنية الملاءمة لعلاج مُقاومة الإنسولين أوميغا3
  • إضافة إلى استخدام أقراص مُعينة لحرق الدهون، وتنظيم مستويات الدهون الثلاثية به،
  • هناك بعض الأدوية التي تُساعد على تنظيم الإنسولين بالدم، والتي يتمّ أخذها بعد وصفها من قبل الطبيب .

المصدر مواقع طيبة

 

التحميل بصيغة ملف Word التحميل بصيغة ملف PDF

مواضيع اخرى مختصة بـصحة

تناول الكثير من الملح قد لا يحدث  ثلث الأضرارا التي يتم تخويفنا منها
#صحة تناول الكثير من الملح قد لا يحدث ثلث الأضرارا التي يتم تخويفنا منها

أفراد قبيلة بابوا غينيا الجديدة يتناولون الملح أكثر من شعوب العالم الأخرى

فوائد الجوافة الصحية المذهلة وأسرار تدفعك لتناولها يومياً
#صحة فوائد الجوافة الصحية المذهلة وأسرار تدفعك لتناولها يومياً

يحافظ على الخلية وتمنع من انقسامها الذي يسبب مرض السرطان. يخلص البشرة من المواد المؤكسدة التي تسبب ظهور التجاعيد والبقع الداكنة و النمش.

ما هي فوائد الفلفل الاحمر لمرضي السكري
#صحة ما هي فوائد الفلفل الاحمر لمرضي السكري

يُساهم الفلفل الحار في التخفيف من أعراض مرض السكري وزيادة معدلات الحرق

فوائد بذور الكتان
#صحة فوائد بذور الكتان

فوائد بذور الكتان للعظام والمفاصل

تعرف علي فوائد المرميه للذاكره وإنقاص الوزن
#صحة تعرف علي فوائد المرميه للذاكره وإنقاص الوزن

تعمل الميرمية على تقليل الشهية. تعمل الميرمية على تذويب دهون الكرش لاحتوائها على حمض الفوليك أسيد.

التعليقات

اترك تعليقاً

7
+
8
من فضلك قم بادخال الناتج حتى تتمكن من التعليق
عزيزي الزائر / الزائرة نحن ننفق الكثير من المال حتى يكون هذا الموقع مجاني
الاعلانات المصدر الوحيد للدخل لذلك من فضلك قم بإيقاف مانع الاعلانات
<