حب الشباب وكيفية التعامل معه و بعض النصائح الطبية

دليل الموضوع

·        نبذه عامه

·        تعريف مرض حب الشباب وأعراضه

·        كيف يتم التعامل مع حب الشباب ونصائح حوله

نبذه عامه

أمراض الجلد

إن الأمراض الجلدية علاوة على ضررها فهي تشوه منظر المريض إلا أن ظهورها يساعد في تشخيصها وعلاجها وهي بذلك تختلف عن الأمراض الباطنية المختفية عن عين الطبيب وتنتج الأمراض الجلدية من أسباب مختلفة

كعادات المريض والجو المحيط به وغذائه بالإضافه إلي حالته النفسية وتركيبه الجسماني. وبعض هذه الأمراض قد يبدو غريباً حتى أحياناً يصعب تشخيصها– وفي هذه الحالة يجب عليك التوجه إلى الطبيب وعدم إستخدام أي علاج دون استشاره الأخصائي.

حب الشباب

وصف المرض

-         يعتبر حب الشباب من الأمراض الميكروبية (البكتيرية)

-         حب الشباب يمتاز بظهور طفح مختلف في الشدة على الوجه والظهر والصدر وقد يكون هذا الطفح (حبيبيا- بثريا- عقديا- دمامل)

-         ويختلف بسبب المرض فقد يكون نتيجة خلل في الغدد الصماء أوبسبب الطعام الدهني أو العدوى أو الميكروبات

-         كما يوجد الميكروب السبحي وغيره من الأسباب المكونة للصديد ونجد أن الجلد الدهني أو البشرة الدهنية الأكثر عرضة لحب الشباب

-         يظهر الطفح الجلدي للأعمار ما بين 13-16سنة حيث تنشط الغدد الصماء أثناء البلوغ وعاده يختفي المرض في سنوات العشرين ويبدء ظهور الطفح في أول مرحله في شكل حبه لونها أحمر ثم يتحول إلى صديد خلال أيام عاده تختفي البثرة من تلقاء نفسها إلا إذا كانت كبيرة العمق فإنها في تلك الحالة تترك ندبه بعد الشفاء

النصائح

ü     لايجب أن تكثر من تناول الأطعمة على العموم ويجب ألا تستعمل المواد الدهنية مثل( الزبدة والقشدة والشوكولاتة والحلوى والتقليل من النشويات)

ü     أما المواد البروتينية مثل البيض واللحوم فلا حرج من تناولها وكذلك الخضروات والفاكهة

ü     وبما أن تقليل الطعام قد يصحبه نقص الفيتامينات يجب أخذها على شكل أقراص وخاصة فيتامين (أ) وفي حاله الحمل يجب أضافه مادة الكالسيوم

ü     يمنع تماما استخدام المواد مثل (الكحول والشاي واللبن والكاكاو)

ü     يجب أن تأخذ القدر الكافي من النوم بحيث لا يقل عن 8-9ساعات يوميا

ü     احذر من الإمساك وذلك بأخذ كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم وأكل الخضروات والفاكهة

ü     يجب القيام برياضة خفيفة والتقليل من الإجهاد الكبير

ü     تمنع الكريمات الدهنية على الوجه الأهم من ذلك عدم اللمس أو اللعب في المنطقة المصابة

ü     يأتي هذا المرض مع أعراض في الشعر مثل التساقط أو الميل إلى الحكة لظهورالقشور لذلك يجب استخدام الشامبو مرة أومرتين في الأسبوع

ü     يغسل الوجه بالماء الفاتر والصابون الطبي مرتين في اليوم وقبل الذهاب للفراش

ü     أحذر عدم فتح الدمامل بالضغط عليها وعدم لمسها

ü     تأخذ أقراص السلفا أو حقن البنسلين ذات مفعول شافٍ نوعا ما ولكنه وقتي ويجب عليك علاج الأسباب الداخلية أفضل من علاج العرض لذلك يجب عليك إستشاره أخصائي مختص الذي قد يستخدم الأشعة فوق بنفسجية للمعرفة المرض

المصدر كتاب المرشد الطبي الحديث