فوائد العسل النحل على الريق ستحسن حياتك
صحة تحميل الموضوع ملف ورد تحميل الموضوع ملف PDF

فوائد العسل النحل على الريق ستحسن حياتك

نبذه مختصرة عن الموضوع

فوائد العسل لا حصر لها و هي كثيرة و مهمة جداً، كون العسل من افضل المكونات الطبيعية للجسم

الموضوع كاملاً

دليل الموضوع :

1.     نبذه عامه

2.     فوائد العسل على الريق

3.     كيفية تناول العسل على الريق

نبذه عامه :

فوائد العسل لا حصر لها و هي كثيرة و مهمة جداً، كون العسل من افضل المكونات الطبيعية للجسم و هو غني بالفيتامينات و المعادن و المصادر الغذائية التي تحسن من طاقة الجسم و تحافظ على صحته و تحميها، ويدخل العسل مع الكثير من الفواكهه خاصة الكوكتيل

إلا أن فوائد العسل على الريق لا يمكن تجاهلها ايضاً، لما له من فوائد صحية على الجسم نستعرضها لك اليوم.

فوائد العسل على الريق :

• تناول ملعقة من العسل على الريق يساعد في عملية تحفيف الوزن و يحد من السمنة الزائدة، بسبب احتوائه على السكر الطبيعي غير المصنع الذي يحوي سعرات حرارية طبيعية و صحية لصحة الجسم و نشاطه.  

• فوائد العسل على الريق تشمل ايضاً تنظيم و ترتيب نشاط الجسم و تحسين وظائفه من جهة تحسين كفاءة الجهاز الهضمي و تطهير المعدة و الامعاء من الفضلات و السموم المتراكمة فيها، كما انه يخفف من حموضة المعدة.

• تناول العسل على الريق فعال في تقوية و تعزيز جهاز المناعة في الجسم و تحصينه ضد هجوم الميكروبات و البكتيريا و الفيروسات المسببة للامراض، و ذلك لاحتواء العسل على انزيمات و معادن تعمل كمدافع اساسي ضد البكتيريا.

• العسل غني ب مضادات الاكسدة التي تحمي من الامراض العادية و الخطيرة كالسرطان و امراض القلب.

• يقلل تناول العسل على الريق من الحساسية الموجودة في الجسم، خاصة حساسية فصل الربيع المتعبة

• لمن يبحثون عن نهارات حيوية و بعيدة عن الخمول و التعب ومفعمة بالنشاط و الطاقة، ما عليكم سوى تناول ملعقة من العسل على الريق يومياً.

• العسل مفيد أيضاً في التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي و التهابات الحلق و السعال القوي.

• فوائد العسل خاصة لجهة تنظيف الجسم من السموم المتراكمة فيه، و المسؤولة عن الاصابة بالعديد من الامراض، و ذلك لاحتوائه على حمض الستريك الذي يعمل على تحفيز الكبد للتخلص من السموم الموجودة في الجسم.

• تناول العسل على الريق يحد من امراض القلب و الاوعية الدموية من خلال خفض نسبة الكولسترول في الدم.

• العسل مفيد أيضاً في ترطيب الجسم و تجديد صحة الجلد و البشرة بسبب غناه بمضادات الاكسدة.

• فوائد العسل على الريق مهم بالاخص للمرأة، كونه يساعد على تقليل المشاكل التي تحدث في رحم المرأة و يخافظ على وظائف المبايض عند النساء. كما ان تناوله بشكل دائم يخفف من الام الدورة الشهرية و يعزز و يقوي وظائف الجهاز التناسلي عند المرأة و الحفاظ عليه، خاصة العسل الاسود.

كيفية تناول العسل على الريق :

• يمكنك اذابة ملعقة من العسل في كوب من المادء الدافئ و تناولها كل يوم على الريق صباحاً قبل تناول اي شيء من الطعام، للاستفادة المطلقة من فوائد العسل الغذائية.

• كما ان تناول العسل على الريق يعطي شعورا بالراحة و يخفف من الاكتئاب و حتى يمنع حدوثه، كما يجعلكم في مزاج جيد طوال اليوم.

المصدر : مجلة هي

التحميل بصيغة ملف Word التحميل بصيغة ملف PDF

مواضيع اخرى مختصة بـطبيعة

مقارنة بين الزلازل والبراكين
#طبيعة مقارنة بين الزلازل والبراكين

ينقسم هذا البحث إلى ظاهرتين طبيعيتين يظهروا في البراكين والزلازل تحدث في جوف الأرض والسلاسل الجبلية بل والمحيطات والأنهار.

ظاهرة المد و الجزر و كيف تحدث
#طبيعة ظاهرة المد و الجزر و كيف تحدث

تنتج ظاهرة المد والجزر نتيجة لحدوث ما يسمى بالجاذبية التي تحدث بين القمر والشمس، بالإضافة لدوران الأرض حول نفسها، كما أن عملية المد ينتج عنه مجموعة تغيرات في ماء البحار والمحيطات

تعرف علي 15 فائدة سحرية للقرفة
#طبيعة تعرف علي 15 فائدة سحرية للقرفة

تنتمي شجرة القرفة الصغيرة إلى عائلة Lauracea. ويعود أصلها إلى سريلانكا وتزرع في العديد من البلدان الاستوائية، وهناك أربعة أنواع رئيسية للقرفة منها كاسيا وأشهرها السيلان وتعتبر هي أكثر تكلفة

ما هي علامات الحمل في الاسبوع الاول
#طبيعة ما هي علامات الحمل في الاسبوع الاول

في البداية لا يكون هناك جنين بالفعل، يوجد فقط بويضة مخصبة، ويحدث العديد من التغيرات الفسيولوجية والنفسية، ويكون هناك تغيرات جسدية ملحوظة

تعرف علي أكثر 7 حيوانات لا تنام
#طبيعة تعرف علي أكثر 7 حيوانات لا تنام

تحدد الساعة الجسدية الداخلية المعروفة باسم الساعة اليومية الوقت الذي ينام فيه الحيوان أو يعرف متى حان وقت النوم. تتم مزامنة هذه الساعة مع حركة الشمس وتسبب النوم لكل من الكائنات النهارية والليلية.

التعليقات

اترك تعليقاً

3
+
5
من فضلك قم بادخال الناتج حتى تتمكن من التعليق
عزيزي الزائر / الزائرة نحن ننفق الكثير من المال حتى يكون هذا الموقع مجاني
الاعلانات المصدر الوحيد للدخل لذلك من فضلك قم بإيقاف مانع الاعلانات
<