اطعمة تزيد من الصحة الجنسية للرجال و النساء
صحة

اطعمة تزيد من الصحة الجنسية للرجال و النساء

نبذه مختصرة عن الموضوع

كشف موقع "healthyandnaturalworld"الطبي أنه يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد فى تعزيز الصحة الجنسية، سواء للرجل أو المرأة.وفى هذا التقرير نرصد أفضل الأطعمة.

الموضوع كاملاً

مقدمة:

كشف موقع   "healthyandnaturalworld"الطبي أنه يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد فى تعزيز الصحة الجنسية، سواء للرجل أو المرأة.وفى هذا التقرير نرصد أفضل الأطعمة.
البطيخ
يكون البطيخ بديلًا طبيعيًا للفياجرا، فقد أظهر البحث الذي أجراه مركز تحسين الفاكهة والخضروات في ولاية تكساس، أن المغذيات النباتية للبطيخ تساعد على استرخاء الأوعية الدموية وقد تزيد من الرغبة الجنسية.

التوت
يمكن أن يساعدك التوت الأسود على تعزيز الرغبة الجنسية، حيث يعمل على حد سواء على الرغبة الجنسية الخاصة بك، لذا يقترح خبراء من معهد أبقراط الصحي في ويست بالم بيتش، فلوريدا، استهلاك 10 توت أسود قبل ممارسة العلاقة.
الفراولة
من الناحية العلمية، تحتوي الفراولة على الكثير من مضادات الأكسدة وفيتامين سي، حيث تعزز مضادات الأكسدة صحة القلب والشرايين، وتؤثر معًا على فيتامين سي بشكل إيجابي على عدد الحيوانات المنوية للذكور.

الأفوكادو
تأثير الأفوكادو الإيجابي على الرغبة الجنسية هو مجرد سبب آخر لاستهلاك هذا الطعام الفائق، حيث تحمي الدهون الأحادية غير المشبعة قلبك وشرايينك، وتقلل من احتمالية ظهور أي نوع من ضعف الانتصاب.
التين
يمكن أن يعمل التين الحلو كمنشط جنسي وهم الحلوى المثالية لوضعك في المزاج الصحيح، حيث يعمل كمنشط لهرموناتك السعادة.
البروكلي
عند اختيار الخضار، لا تفوت فوائد البروكلي، فهو غني بفيتامين ج، يحسن الدورة الدموية، ويعتبر معززًا للإناث الجنسية.
الخس
يحتوي الخس على مادة أفيونية تعزز الرغبة الجنسية الخاصة بك وعلى هذا النحو لها خصائص مثير للشهوة الجنسية.
البطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة هي أطعمة رائعة يتم تجاهلها، فهى غنية بالبوتاسيوم الذي يحارب ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن يكون جيدًا بشكل خاص للرجال لدرء ضعف الانتصاب.

 المصدر : الدستور

مواضيع اخرى مختصة بـ نمط حياة

السنة النبوية الطب البديل عسل النحل وفوائده
# نمط حياة السنة النبوية الطب البديل عسل النحل وفوائده

يشتهر العسل كعلاج طبيعي منذ قديم الزمان وحتى يومنا هذا، حيث يلجأ الملايين حول العالم للاستفادة من فوائده العديدة في زيادة المناعة وعلاج مختلف المشكلات الصحية، التي قد يتعرضون لها مثل السعال،

أسباب رائحة الجسم الكريهة وطرق علاجها
# نمط حياة أسباب رائحة الجسم الكريهة وطرق علاجها

تسبب رائحة الجسم والفم الكريهتين إحراجاً لصاحبها، وقد تؤدي الى الفشل في اقامة علاقة عاطفية أو اجتماعية، وحتى مهنية ناجحة. والأسباب التي تقف وراء رائحة الجسم الكريهة

أسباب رائحة المهبل الكريهة وطرق العلاج
# نمط حياة أسباب رائحة المهبل الكريهة وطرق العلاج

رائحة المهبل هي مشكلة تعاني منها النساء، وتؤثر على حالتهن النفسية وعلى علاقتهن الزوجية بشكل غير مباشر، وهي تنتج عن التهاب بكتيري يصيب الفرج، ويعرف طبياً بالتهاب الفرج اللاهوائي.

افضل طريقة لاختيار واقي شمس مناسب للبشرة
# نمط حياة افضل طريقة لاختيار واقي شمس مناسب للبشرة

من الجميل قضاء الوقت في الخارج خصوصاً في يوم مشمس، لما له دور مهم في الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية، ولكن خلال الاستمتاع بالتعرض لأشعة الشمس، من المهم جداً حماية البشرة من مخاطر أشعة الشمس

فوائد الافوكادو وطرق استخدامه الصحية والجمالية
# نمط حياة فوائد الافوكادو وطرق استخدامه الصحية والجمالية

يعد الأفوكادو من الفواكه ذات المذاق المميز، كما أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ولذلك يساعد في تعزيز الصحة والوقاية من أمراض مختلفة، كما أنه مفيد للشعر والبشرة.

التعليقات

اترك تعليقاً